| Расписание Младшая группа Nr.1, Nr.2, Nr.6 Группа Nr.3 Группа Nr.4 Группа Nr.5 Cпортивная группа Индивидуальные занятия Взрослые |
В старшей группе занимаются спортсмены с опытом тренировок каратэ от 4 лет. Спортсмены изучают технику каратэ, готовятся и сдают аттестационные экзамены, выступают на соревнованиях в Латвии и на международном уровне. Тренировки проходят 4-6 раз в неделю и внимание уделяется множеству аспектов - общая и специальная физическая подготовка, развитие скорости, выносливости, координации, растяжки, базовая техника каратэ (кихон и ката), техника спортивного кумитэ (поединок). Большинство спортсменов старшей группы входят в состав сборных групп клуба, успешно выступают на соревнованиях самого высокого уровня.
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |